Verarbeitete Getreideprodukte
Fruity Lucky Charms Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein5g5.2% der Energie
Fett4g4.2% der Energie
Kohlenhydrate87g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
5g (5.2%)Fett
4g (4.2%)Kohlenhydrate
87g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein5.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate87.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fruity Lucky Charms Cereal enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 4g Fett und 87g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten