Verarbeitete Getreideprodukte
Fruity Cheerios Cereal Family Size
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein8.3g8.8% der Energie
Fett5.6g5.9% der Energie
Kohlenhydrate80.6g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
8.3g (8.8%)Fett
5.6g (5.9%)Kohlenhydrate
80.6g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein8.3g
Fett5.6g
Kohlenhydrate80.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fruity Cheerios Cereal Family Size 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 5.6g Fett und 80.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten