Verarbeitete Getreideprodukte
Fruity Cheerios Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein8.3g8.8% der Energie
Fett5.6g5.9% der Energie
Kohlenhydrate80.6g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
8.3g (8.8%)Fett
5.6g (5.9%)Kohlenhydrate
80.6g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein8.3g
Fett5.6g
Kohlenhydrate80.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fruity Cheerios Cereal 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 5.6g Fett und 80.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten