Verarbeitete Getreideprodukte
Frosted Cheerios Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein8.7g9.1% der Energie
Fett4.5g4.7% der Energie
Kohlenhydrate82g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
8.7g (9.1%)Fett
4.5g (4.7%)Kohlenhydrate
82g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein8.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate82.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Frosted Cheerios Cereal enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 4.5g Fett und 82g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin CPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten