Verarbeitete Getreideprodukte
Country Corn Flakes Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein6.9g7.3% der Energie
Fett3.3g3.5% der Energie
Kohlenhydrate83.9g89.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
6.9g (7.3%)Fett
3.3g (3.5%)Kohlenhydrate
83.9g (89.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein6.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate83.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Country Corn Flakes Cereal enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 3.3g Fett und 83.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten