Verarbeitete Getreideprodukte
Corn Chex Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g8.1% der Energie
Fett2.6g2.7% der Energie
Kohlenhydrate84.6g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
7.7g (8.1%)Fett
2.6g (2.7%)Kohlenhydrate
84.6g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett2.6g
Kohlenhydrate84.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Corn Chex Cereal enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 2.6g Fett und 84.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten