Verarbeitete Getreideprodukte
Cocoa Puffs Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein5.5g5.7% der Energie
Fett5.2g5.4% der Energie
Kohlenhydrate86.1g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
5.5g (5.7%)Fett
5.2g (5.4%)Kohlenhydrate
86.1g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein5.5g
Fett5.2g
Kohlenhydrate86.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cocoa Puffs Cereal enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 5.2g Fett und 86.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten