Verarbeitete Getreideprodukte
CinnaGraham Toast Crunch Breakfast Cereal 2 Pack
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien408kcal / 100g
Protein5g5.3% der Energie
Fett10.2g10.9% der Energie
Kohlenhydrate78.5g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
5g (5.3%)Fett
10.2g (10.9%)Kohlenhydrate
78.5g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien408kcal
Protein5.0g
Fett10.2g
Kohlenhydrate78.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 408 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CinnaGraham Toast Crunch Breakfast Cereal 2 Pack enthält insgesamt 408 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 10.2g Fett und 78.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten