Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Oat Crunch Chocolate Breakfast Cereal Family Size
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g7.9% der Energie
Fett8.3g8.9% der Energie
Kohlenhydrate77.8g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
7.4g (7.9%)Fett
8.3g (8.9%)Kohlenhydrate
77.8g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett8.3g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheerios Oat Crunch Chocolate Breakfast Cereal Family Size zeigen 407 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 8.3g Fettgehalt und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten