Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Cinnamon Oat Crunch Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g7.8% der Energie
Fett8.3g8.7% der Energie
Kohlenhydrate79.6g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
7.4g (7.8%)Fett
8.3g (8.7%)Kohlenhydrate
79.6g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett8.3g
Kohlenhydrate79.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cheerios Cinnamon Oat Crunch Cereal enthält insgesamt 407 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 8.3g Fett und 79.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten