Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein11.5g12.7% der Energie
Fett5.8g6.4% der Energie
Kohlenhydrate73.1g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
11.5g (12.7%)Fett
5.8g (6.4%)Kohlenhydrate
73.1g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein11.5g
Fett5.8g
Kohlenhydrate73.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheerios Cereal zeigen 385 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 5.8g Fettgehalt und 73.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten