Verarbeitete Getreideprodukte
Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 14 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien398kcal / 100g
Protein4.1g4.3% der Energie
Fett5g5.3% der Energie
Kohlenhydrate85.9g90.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
4.1g (4.3%)Fett
5g (5.3%)Kohlenhydrate
85.9g (90.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien398kcal
Protein4.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate85.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 398 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 14 Ounce Paper Box zeigen 398 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 5g Fettgehalt und 85.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten