Verarbeitete Getreideprodukte
Cap'N Crunch's OOPS! All Berries Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal 21.3 Ounce Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein4.6g9.4% der Energie
Fett4g8.2% der Energie
Kohlenhydrate40.4g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
4.6g (9.4%)Fett
4g (8.2%)Kohlenhydrate
40.4g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein4.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cap'N Crunch's OOPS! All Berries Naturally & Artificially Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal 21.3 Ounce Box enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 4g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten