Verarbeitete Getreideprodukte
Cap'n Crunch Crunch Berries Sweetened Corn & Oat Cereal 18.7 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien398kcal / 100g
Protein4.3g8.8% der Energie
Fett4.8g9.8% der Energie
Kohlenhydrate39.8g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
4.3g (8.8%)Fett
4.8g (9.8%)Kohlenhydrate
39.8g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien398kcal
Protein4.3g
Fett4.8g
Kohlenhydrate39.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 398 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cap'n Crunch Crunch Berries Sweetened Corn & Oat Cereal 18.7 Ounce Paper Box zeigen 398 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 4.8g Fettgehalt und 39.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten