Verarbeitete Getreideprodukte
Breakfast Kit Frosted Flakes
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein2.5g6.7% der Energie
Fett2.1g5.7% der Energie
Kohlenhydrate32.5g87.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
2.5g (6.7%)Fett
2.1g (5.7%)Kohlenhydrate
32.5g (87.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein2.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Breakfast Kit Frosted Flakes zeigen 160 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 2.1g Fettgehalt und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten