Pretzels/snack mix
Pretzels, hard, chocolate coated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein7g7.4% der Energie
Fett17.6g18.6% der Energie
Kohlenhydrate70.1g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
7g (7.4%)Fett
17.6g (18.6%)Kohlenhydrate
70.1g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein7.0g
Fett17.6g
Kohlenhydrate70.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pretzels, hard, chocolate coated zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 17.6g Fettgehalt und 70.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten