Prepared Wraps and Burittos
WRAP KIT, TURKEY AVOCADO RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein7.7g22.6% der Energie
Fett9.6g28.2% der Energie
Kohlenhydrate16.7g49.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
7.7g (22.6%)Fett
9.6g (28.2%)Kohlenhydrate
16.7g (49.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein7.7g
Fett9.6g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WRAP KIT, TURKEY AVOCADO RANCH enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 9.6g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten