Prepared Wraps and Burittos
SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM PINWHEELS, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein12.5g30.8% der Energie
Fett7g17.2% der Energie
Kohlenhydrate21.1g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
12.5g (30.8%)Fett
7g (17.2%)Kohlenhydrate
21.1g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein12.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM PINWHEELS, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM enthält insgesamt 195 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 7g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten