Prepared Wraps and Burittos
PORK TAMALES, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein7.1g20.1% der Energie
Fett9.4g26.6% der Energie
Kohlenhydrate18.8g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
7.1g (20.1%)Fett
9.4g (26.6%)Kohlenhydrate
18.8g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein7.1g
Fett9.4g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK TAMALES, PORK 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 9.4g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten