Prepared Wraps and Burittos
LETTUCE WRAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein2.2g12.7% der Energie
Fett1.4g8.1% der Energie
Kohlenhydrate13.7g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
2.2g (12.7%)Fett
1.4g (8.1%)Kohlenhydrate
13.7g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein2.2g
Fett1.4g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LETTUCE WRAP 79 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 1.4g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten