Prepared Wraps and Burittos
HAM WITH CRUNCH BAR CRACKER CRUNCHERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein13.2g22.4% der Energie
Fett16.2g27.6% der Energie
Kohlenhydrate29.4g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
13.2g (22.4%)Fett
16.2g (27.6%)Kohlenhydrate
29.4g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein13.2g
Fett16.2g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein26%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM WITH CRUNCH BAR CRACKER CRUNCHERS zeigen 309 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.2g Protein, 16.2g Fettgehalt und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten