Prepared Wraps and Burittos
HAM PINWHEELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein13g35.9% der Energie
Fett9.4g26.0% der Energie
Kohlenhydrate13.8g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
13g (35.9%)Fett
9.4g (26.0%)Kohlenhydrate
13.8g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein13.0g
Fett9.4g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM PINWHEELS zeigen 192 Kalorien pro 100g. Es liefert 13g Protein, 9.4g Fettgehalt und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten