Prepared Wraps and Burittos
HAM AND CHEDDAR PINWHEEL, HAM AND CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein12.6g27.9% der Energie
Fett16.8g37.2% der Energie
Kohlenhydrate15.8g35.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
12.6g (27.9%)Fett
16.8g (37.2%)Kohlenhydrate
15.8g (35.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein12.6g
Fett16.8g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAM AND CHEDDAR PINWHEEL, HAM AND CHEDDAR enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.6g Protein, 16.8g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten