Prepared Wraps and Burittos
CHICKEN TAMALES, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein7.1g18.3% der Energie
Fett11.8g30.3% der Energie
Kohlenhydrate20g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
7.1g (18.3%)Fett
11.8g (30.3%)Kohlenhydrate
20g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein7.1g
Fett11.8g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN TAMALES, CHICKEN zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 11.8g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten