Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN CAESAR WRAP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien231kcal / 100g
Protein11g25.5% der Energie
Fett11g25.5% der Energie
Kohlenhydrate21.2g49.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt43.2g
Protein
11g (25.5%)
Fett
11g (25.5%)
Kohlenhydrate
21.2g (49.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien231kcal
Protein11.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate21.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein22%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen55Minuten
🧘‍♀️Yoga83Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN CAESAR WRAP enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11g Protein, 11g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten