Prepared Subs & Sandwiches
WHITE MEAT CHICKEN SALAD WEDGE SANDWICH, WHITE MEAT CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein11.8g24.2% der Energie
Fett18.5g37.9% der Energie
Kohlenhydrate18.5g37.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
11.8g (24.2%)Fett
18.5g (37.9%)Kohlenhydrate
18.5g (37.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein11.8g
Fett18.5g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE MEAT CHICKEN SALAD WEDGE SANDWICH, WHITE MEAT CHICKEN zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 18.5g Fettgehalt und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten