Prepared Subs & Sandwiches
WHITE MEAT CHICKEN BACON RANCH SUB, WHITE MEAT CHICKEN BACON RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein12.3g26.1% der Energie
Fett10.1g21.4% der Energie
Kohlenhydrate24.7g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
12.3g (26.1%)Fett
10.1g (21.4%)Kohlenhydrate
24.7g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein12.3g
Fett10.1g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE MEAT CHICKEN BACON RANCH SUB, WHITE MEAT CHICKEN BACON RANCH 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 10.1g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten