Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEESE DARK WHEAT SANDWICH, TURKEY & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien0kcal / 100g
Protein11.7g30.5% der Energie
Fett8.4g21.9% der Energie
Kohlenhydrate18.3g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
11.7g (30.5%)Fett
8.4g (21.9%)Kohlenhydrate
18.3g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien0kcal
Protein11.7g
Fett8.4g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein23%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 0 kcal zu verbrennen)
Diese Portion enthält keine Kalorien. Kein Training erforderlich! 🎉
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY & CHEESE DARK WHEAT SANDWICH, TURKEY & CHEESE enthält insgesamt 0 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 8.4g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten