Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR SUB SANDWICH WITH 100% JUICE LUNCH COMBINATIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein9.2g12.4% der Energie
Fett10.1g13.7% der Energie
Kohlenhydrate54.6g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.9g
Protein
9.2g (12.4%)Fett
10.1g (13.7%)Kohlenhydrate
54.6g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein9.2g
Fett10.1g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY & CHEDDAR SUB SANDWICH WITH 100% JUICE LUNCH COMBINATIONS enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 10.1g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten