Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & BACON ON FRENCH SUB SANDWICH, TURKEY & BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein13.6g27.3% der Energie
Fett6.8g13.7% der Energie
Kohlenhydrate29.4g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.8g
Protein
13.6g (27.3%)Fett
6.8g (13.7%)Kohlenhydrate
29.4g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein13.6g
Fett6.8g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY & BACON ON FRENCH SUB SANDWICH, TURKEY & BACON zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 6.8g Fettgehalt und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten