Prepared Subs & Sandwiches

STEAK PLANT-BASED DELI SLICES, STEAK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien211kcal / 100g
Protein26.3g55.6% der Energie
Fett7g14.8% der Energie
Kohlenhydrate14g29.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.3g
Protein
26.3g (55.6%)
Fett
7g (14.8%)
Kohlenhydrate
14g (29.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien211kcal
Protein26.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate14.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein53%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga75Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK PLANT-BASED DELI SLICES, STEAK 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.3g Protein, 7g Fett und 14g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten