Prepared Subs & Sandwiches
SPICY RIB SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein11.2g23.5% der Energie
Fett14.7g30.8% der Energie
Kohlenhydrate21.8g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
11.2g (23.5%)Fett
14.7g (30.8%)Kohlenhydrate
21.8g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein11.2g
Fett14.7g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY RIB SANDWICH enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.2g Protein, 14.7g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten