Prepared Subs & Sandwiches
SAUSAGE, EGG & CHEESE BAGEL, SAUSAGE, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein10.7g20.6% der Energie
Fett13.9g26.8% der Energie
Kohlenhydrate27.3g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.9g
Protein
10.7g (20.6%)Fett
13.9g (26.8%)Kohlenhydrate
27.3g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein10.7g
Fett13.9g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUSAGE, EGG & CHEESE BAGEL, SAUSAGE, EGG & CHEESE enthält insgesamt 283 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 13.9g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten