Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & CHEDDAR ON WHOLE GRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein17.9g35.9% der Energie
Fett9.2g18.4% der Energie
Kohlenhydrate22.8g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
17.9g (35.9%)Fett
9.2g (18.4%)Kohlenhydrate
22.8g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein17.9g
Fett9.2g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein36%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROAST BEEF & CHEDDAR ON WHOLE GRAIN BREAD zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 9.2g Fettgehalt und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten