Prepared Subs & Sandwiches
PROSCIUTTO & MOZZARELLA W/ FIG SPREAD ON CRANBERRY FIG FICELLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein14.1g24.7% der Energie
Fett8.8g15.4% der Energie
Kohlenhydrate34.1g59.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
14.1g (24.7%)Fett
8.8g (15.4%)Kohlenhydrate
34.1g (59.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein14.1g
Fett8.8g
Kohlenhydrate34.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PROSCIUTTO & MOZZARELLA W/ FIG SPREAD ON CRANBERRY FIG FICELLE 276 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 8.8g Fett und 34.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten