Prepared Subs & Sandwiches
PARMESAN HERB TOPPING, PEPPERONI PRETZEL MELT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein13g23.9% der Energie
Fett14.9g27.4% der Energie
Kohlenhydrate26.4g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
13g (23.9%)Fett
14.9g (27.4%)Kohlenhydrate
26.4g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein13.0g
Fett14.9g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARMESAN HERB TOPPING, PEPPERONI PRETZEL MELT enthält insgesamt 290 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 14.9g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten