Prepared Subs & Sandwiches
ORGANIC SANDWICH, VEGGIE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein4g13.9% der Energie
Fett5g17.4% der Energie
Kohlenhydrate19.7g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
4g (13.9%)Fett
5g (17.4%)Kohlenhydrate
19.7g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein4.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC SANDWICH, VEGGIE SALAD 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 5g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten