Prepared Subs & Sandwiches
MINI TURKEY SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein15.4g31.0% der Energie
Fett8.7g17.5% der Energie
Kohlenhydrate25.5g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.6g
Protein
15.4g (31.0%)Fett
8.7g (17.5%)Kohlenhydrate
25.5g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein15.4g
Fett8.7g
Kohlenhydrate25.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI TURKEY SANDWICHES 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.4g Protein, 8.7g Fett und 25.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten