Prepared Subs & Sandwiches
MEATBALLS IN MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein13.3g51.8% der Energie
Fett6.2g24.1% der Energie
Kohlenhydrate6.2g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
13.3g (51.8%)Fett
6.2g (24.1%)Kohlenhydrate
6.2g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein13.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATBALLS IN MARINARA SAUCE enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 6.2g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten