Prepared Subs & Sandwiches
MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein13.6g30.8% der Energie
Fett5.8g13.1% der Energie
Kohlenhydrate24.8g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
13.6g (30.8%)Fett
5.8g (13.1%)Kohlenhydrate
24.8g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein13.6g
Fett5.8g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY zeigen 207 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 5.8g Fettgehalt und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten