Prepared Subs & Sandwiches
LONDON BROIL ROAST BEEF WITH STEAKHOUSE ONION CHEDDAR PRETZEL ROLL SUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein14.1g32.8% der Energie
Fett6.7g15.6% der Energie
Kohlenhydrate22.2g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
14.1g (32.8%)Fett
6.7g (15.6%)Kohlenhydrate
22.2g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein14.1g
Fett6.7g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LONDON BROIL ROAST BEEF WITH STEAKHOUSE ONION CHEDDAR PRETZEL ROLL SUB enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 6.7g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten