Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN-STYLE PEPPERONI, SALAMI, HAM, PROVOLONE CHEESE & LETTUCE SANDWICH, ITALIAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein12.5g28.5% der Energie
Fett12.1g27.6% der Energie
Kohlenhydrate19.3g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
12.5g (28.5%)Fett
12.1g (27.6%)Kohlenhydrate
19.3g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein12.5g
Fett12.1g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN-STYLE PEPPERONI, SALAMI, HAM, PROVOLONE CHEESE & LETTUCE SANDWICH, ITALIAN-STYLE zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 12.1g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten