Prepared Subs & Sandwiches
HONEY HAM & TURKEY SLIDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein15.5g32.0% der Energie
Fett9g18.6% der Energie
Kohlenhydrate23.9g49.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
15.5g (32.0%)Fett
9g (18.6%)Kohlenhydrate
23.9g (49.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein15.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY HAM & TURKEY SLIDERS zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 9g Fettgehalt und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten