Prepared Subs & Sandwiches
HAM & TURKEY CLUB SMOKED HAM, TURKEY BREAST, MAYONNAISE & BACON WITH CHEDDAR CHEESE ON AN ARTISAN MULTIGRAIN BAGUETTE SANDWICH, HAM & TURKEY CLUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein14.9g28.6% der Energie
Fett12.9g24.8% der Energie
Kohlenhydrate24.3g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.1g
Protein
14.9g (28.6%)Fett
12.9g (24.8%)Kohlenhydrate
24.3g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein14.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein30%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM & TURKEY CLUB SMOKED HAM, TURKEY BREAST, MAYONNAISE & BACON WITH CHEDDAR CHEESE ON AN ARTISAN MULTIGRAIN BAGUETTE SANDWICH, HAM & TURKEY CLUB zeigen 271 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.9g Protein, 12.9g Fettgehalt und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten