Prepared Subs & Sandwiches
EVERYTHING BAGEL TOPPED WITH HAM, TURKEY, PROVOLONE CHEESE & A DIJON AIOLI SANDWICH, EVERYTHING BAGEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein14.2g27.8% der Energie
Fett8g15.7% der Energie
Kohlenhydrate28.8g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.0g
Protein
14.2g (27.8%)Fett
8g (15.7%)Kohlenhydrate
28.8g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein14.2g
Fett8.0g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING BAGEL TOPPED WITH HAM, TURKEY, PROVOLONE CHEESE & A DIJON AIOLI SANDWICH, EVERYTHING BAGEL zeigen 255 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.2g Protein, 8g Fettgehalt und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten