Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein8.6g18.3% der Energie
Fett15g31.8% der Energie
Kohlenhydrate23.5g49.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
8.6g (18.3%)Fett
15g (31.8%)Kohlenhydrate
23.5g (49.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein8.6g
Fett15.0g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD zeigen 262 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 15g Fettgehalt und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten