Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD CROISSANT, EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein8g19.8% der Energie
Fett13.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate19g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
8g (19.8%)Fett
13.5g (33.3%)Kohlenhydrate
19g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein8.0g
Fett13.5g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG SALAD CROISSANT, EGG SALAD enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 13.5g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten