Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD CLUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein8.6g19.0% der Energie
Fett19.4g42.8% der Energie
Kohlenhydrate17.3g38.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.3g
Protein
8.6g (19.0%)Fett
19.4g (42.8%)Kohlenhydrate
17.3g (38.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein8.6g
Fett19.4g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG SALAD CLUB enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 19.4g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten