Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD ON WALNUT RAISIN CRANBERRY BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein11g24.9% der Energie
Fett8.4g19.0% der Energie
Kohlenhydrate24.7g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
11g (24.9%)Fett
8.4g (19.0%)Kohlenhydrate
24.7g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein11.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN SALAD ON WALNUT RAISIN CRANBERRY BREAD enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11g Protein, 8.4g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten