Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN ON WHITE SALAD, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein10.1g20.0% der Energie
Fett13g25.8% der Energie
Kohlenhydrate27.3g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
10.1g (20.0%)Fett
13g (25.8%)Kohlenhydrate
27.3g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein10.1g
Fett13.0g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN ON WHITE SALAD, CHICKEN enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 13g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten